10 Kilo Fett verlieren in 100 Tagen – ist dieser Wunsch überhaupt realistisch? «Meiner Meinung nach ja», sagt Personal Trainer Max Taubenheim. Der ehemalige Tänzer und Fitness-Experte wird Silja Hänggi begleiten auf ihrem ambitionierten Weg. Die 31-Jährige will nach einem jahrelangen Kampf mit den Pfunden endlich abnehmen (siehe Box).

Ihre ersten Schritte haben Silja Hänggi ins Fitnesscenter geführt. Nachdem ihr Vorhaben den Realitätscheck überstanden hat, muss ihr Körper den Fitnesscheck überstehen. Kraft-Experte Timo Zimmermann testet ihre Muskeln gnadenlos und stellt sofort erste Einschränkungen fest. 

Bevor sie das Fitnessstudio – vorerst – verlassen kann, nimmt ihr Zimmermann Blut ab, das im Labor ausgewertet werden soll. Aufgrund dieser Werte stellt er einen individuellen Ernährungsplan zusammen. Doch auch Silja hat Hausaufgaben bekommen. (smo)

«Mit 11 Jahren wog ich bereits 80 Kilo»

Ihre erste Diät machte sie im Alter von zehn Jahren. Und auch heute hat Silja Hänggi noch mit ihren überschüssigen Pfunden zu kämpfen. Auch wenn sie deswegen nicht mehr gehänselt wird, die letzten Kilos sollen endlich weg. In der 15-teiligen Serie wagt die 32-Jährige den Selbstversuch: Mit Personaltraining und einem individuellem Ernährungsplan will sie in 100 Tagen ihre persönliche Wunschfigur erreichen. Ob sie es schafft?